Stretching

Статичная тренировка, направленная на растяжение мышц и укрепление связок. Позволяет держать тело в тонусе и расслабиться после тяжелого дня. Также хорошо сочетать растяжку с силовыми тренировками, это сочетание позволяет снимать зажимы после физической нагрузки.
Есть вопросы- напишите нам!!! Telegram WhatsApp Mail
Кому подойдет
Девушкам, которые хотят приобрести гибкость, легкость и выровнять осанку. Уровень физической подготовки не имеет значения, тренировка подходит как гибким девушкам, занимающимся регулярно, так и начинающим либо после длительного перерыва. Тренер подберет упражнения под вашу физическую форму и результат не заставит себя ждать.
Как проходит тренировка
Программа тренировки содержит небольшую разминку, далее следуют комплексы упражнений на расслабление и вытяжение всех групп мышц.
Длительность тренировки 60 минут. Тренировка проходит в босиком либо в носочках, кроме спортивной одежды на тренировке вам ничего не понадобится, все необходимое есть в студии.

Небольшие группы до 4 человек.
Индивидуальный подход тренера к вашим пожеланиям даже в группе.
Внимание к технике и постановке ударов.
Тренера с большим опытом работы.
Приятный дизайн и комфортная инфраструктура студии.

Преимущества
Эластичные мышцы
Осанка
Легкость в движении
1
2
3
Результат
4
Расслабление тела и ума
Травмы и заболевания, при которых нужно внимательно относиться к занятиям спортом, плохое самочувствие – обязательно сообщите любые ваши опасения и противопоказания тренеру.
Ограничения
Пробное занятие по цене 600 рублей. При покупке абонемента в день пробной тренировки – пробная тренировка в подарок.
Пробное занятие
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки проводятся в удобное для Вас время. Программа тренировки подбирается тренером исходя из Ваших целей и физической подготовки.
Контакты
+7 495 799 16 69
myplace_msk@list.ru
улица Машкова, д. 28/20, стр. 2
Москва

10.00–21.00
ПОЛУЧАТЬ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
© 2021 myplace-msk.ru
Made on
Tilda