Functional

Динамичная силовая тренировка с использованием гантелей, утяжелителей, мячей, резинок и т.д. Направлена на проработку всех групп мышц, в том числе глубоких. Программа тренировки развивает выносливость, концентрацию и укрепляет мышцы. Способствует похудению из-за высокого темпа выполнения упражнений.
Есть вопросы- напишите нам!!! Telegram WhatsApp Mail
Кому подойдет
Девушкам, цель которых – снизить вес и приобрести подтянутое рельефное тело. Базовый уровень физической подготовки желателен.
Как проходит тренировка
Программа тренировки содержит динамичную разминку, далее следуют комплексы силовых упражнений на все группы мышц, в конце небольшой комплекс растяжки.
Длительность тренировки 60 минут. Тренировка проходит на коврике в кроссовках. Кроме спортивной одежды и кроссовок на тренировке вам ничего не понадобится, все необходимое есть в студии.

Небольшие группы до 4 человек.
Индивидуальный подход тренера к вашим пожеланиям даже в группе.
Внимание к технике и постановке ударов.
Тренера с большим опытом работы.
Приятный дизайн и комфортная инфраструктура студии.

Преимущества
Стройность
Рельеф
Выносливость
1
2
3
Результат
Травмы и заболевания, при которых нужно внимательно относиться к занятиям спортом, плохое самочувствие – обязательно сообщите любые ваши опасения и противопоказания тренеру.
Ограничения
Пробное занятие по цене 600 рублей. При покупке абонемента в день пробной тренировки – пробная тренировка в подарок.
Пробное занятие
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки проводятся в удобное для Вас время. Программа тренировки подбирается тренером исходя из Ваших целей и физической подготовки.
Контакты
+7 495 799 16 69
myplace_msk@list.ru
улица Машкова, д. 28/20, стр. 2
Москва

10.00–21.00
ПОЛУЧАТЬ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ
© 2021 myplace-msk.ru
Made on
Tilda